Athlé Fit

Cela combine préparation physique générale issu de l'athlétisme et des exercices fitness. Elle accessible à tous les adultes ! Cette activité permettra de développer vos capacités physiques (force, endurance, cardio-respiratoire, coordination et souplesse) à l’aide d’exercices variés et ludiques (circuit training, Tabata, renforcement musculaire…). C’est dans une ambiance conviviale et dynamique que votre coach vous accompagnera !

Que vous soyez à la recherche de plaisir et de bien-être, désireux de débuter ou reprendre une activité sportive ou que vous souhaitiez améliorer votre forme et santé, l’athlé fit est fait pour vous !

Venez faire une séance d'essai et échanger avec notre encadrante Emeline